戶戶送搜羅世界各地星級瘦身餐單 助您輕鬆減磅

戶戶送搜羅世界各地星級瘦身餐單 助您輕鬆減磅

香港,2019年5月21日 – 全方位的減肥修身計劃除了要有適量運動,還須配合適當飲食。為了保持最佳狀態,世界各地的名人巨星往往於減肥過程中配合度身訂做的餐單,務求於最短時間內達到最佳修身效果。渴望減肥的您,不妨參考這些名人巨星的飲食習慣。戶戶送在其平台為您搜羅世界各地的星級瘦身餐單,讓您了解國際名模、韓流巨星和本地名人的飲食習慣,助您輕鬆減磅。

天使健康減肥法

您可知道世界級內衣超模如何保持完美體態?她們通常都有專業營養師精心設計每天餐單,然後自行在家中烹調。對於注重健康卻工作忙綠的香港人,戶戶送為您省卻不少功夫,輕易塑造天使身段。

飲食建議:

早餐:燕麥片配牛奶(杏仁奶或脫脂奶)、藍莓、牛油果、杏仁、榛子、香蕉、肉桂和其他植物種子

午餐:SUPAFOOD @Hillier的有機檸檬拼澳洲雞沙律、KALE的香草雞肉自選沙律

飲料及零食:Detox Express的Forever Young 純天然無添加鮮搾果汁、自製米餅配香蕉和杏仁醬

晚餐: NOSH by Secret Ingredient的三文魚藜麥沙律配毛豆、Ms. 100的Fire Chicken Box

韓星快速減肥法

眾所周知,韓國女星擁有美好身段及作出精彩表演的背後,全憑她們不斷哭練,加上有效果驚人的減肥餐單。一位K-pop女星最近為復出而採用蔬果減肥法,大減超過18磅,成為娛樂版頭條。

飲食建議:

早餐: 兩片多士及兩隻烚蛋

午餐:HAY! 喜遇的紫心蕃薯浸莧菜

飲料及零食:1公升白開水與綠茶(茶包)和新鮮檸檬汁混合、香果的蘋果汁和水果杯(車厘茄和士多啤梨)

晚餐:Just Salad Express的我行我素沙律

土炮減肥法

去年,一位本地人氣歌星在社交媒體分享其婚前減肥日誌。除了勤做運動,她還分享了不少個人減肥飲食貼士,當中包括一些以蔬菜及白肉煮成的自家製中式小菜。相比以上的方法,也許這個以本地健康菜餚為主的餐單更適合喜愛住家菜的您?

飲食建議:

木輪的西芹炒雞柳

雍雅食堂的原條蒸魚套餐

正湯寶寶的花膠雪梨圓肉紅蘿蔔粟米瘦肉湯

兆龍小廚餐廳的啫啫生菜煲

炎夏將至,莫再遲疑,就讓戶戶送與您一起展開減肥大計!

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